Dr. Esra Çavuşoğlu’nun yeni kitabı Ayık Kafa, Destek Yayınları etiketiyle okurlarıyla buluşuyor. Kendi yaşadığı bağımlılıktan çıkış ve iyileşme deneyiminin ardından fonksiyonel tıp, nörobilim, biohacking ve longevity alanlarına yönelen Çavuşoğlu, yıllardır Ayık Kafa podcast’inde konuştuğu uzmanlardan edindiği bilgileri, araştırmalarını ve kendi deneyimlerini Ayık Kafa adlı kitabında bir araya getiriyor. Kitabın çıkış noktası, sağlık anlayışına yöneltilen bir soru: Neden harekete geçmek için hastalanmayı bekliyoruz? Dr. Esra Çavuşoğlu, kronik hastalıkların önemli bölümünün belirtiler ortaya çıkmadan yıllar önce gelişmeye başlayabildiğine dikkat çekiyor.
